テキトーヨシダのブログ(テキトーヨシダ氏の秘書が作成)

こちらでは、写真や日常的なことに対して本音を書いている辛口ブログとなっております。

多くの人の前でしゃべるときにオススメの方法「腹式呼吸」である!

多くの人の前でしゃべる際や、賑やかな場で大きな声を出す際にも
「腹式呼吸でしゃべる」ことは大いに役立つのでぜひ!

特にあなたが、セミナー講師の場合はこれは必須です。

 

セミナーやいろんな方の自己紹介やプレゼンなど、
聞いていて感じるのは、
内容は良いんだけど「声が小さすぎる!!」というケース。

閑古鳥よりも小さいのは、致命的やで・・・

 

その場にマイクがあるなら、多少のごまかしはきくけど、
マイクがないときは、ごまかすことはできません!

それでもって、
聞こえないとなると「チョー最悪!」となってしまい、
せっかくの話した内容も台無しになる。

 

私は、元合唱経験(中学校〜20代当時)あります。
混声から男声合唱までいろいろでしたが、合唱は腹式呼吸が基本である。

 

では、普段はどういうしゃべり方かというと・・・喉でしゃべっているのである。

実感しにくいと思うが、喉でずっとしゃべっていると、
負担が大きいために、時間の経過とともに声枯れしやすいのである。

しかし、腹式呼吸を使うと、
喉の負担も軽減されるので、実は長持ちしやすいのである。
特に長時間。

 

で、腹式呼吸でしゃべるについて、具体的にどうやったらいいのか?
ということだが、私もトレーナーではないので、ぜひこのブログを参考にして欲しい。

「良い声はビジネスを成功に導く」 腹式呼吸で良い声を出すための5分でできるトレーニング方法:永井千佳の音楽ブログ:オルタナティブ・ブログ 

 

初めはうまくできなくて当然だが、
小さい場(1対1の雑談でもいい)でやってみて、実感すると大きく違います。

ぜひやってみよう。

以上