今日は東日本大震災から８年。 当時の発生時刻は2011年3月11日14時46分である。 ということから、震災から８年になって感じたことを改めて。

多くの人の前でしゃべる際や、賑やかな場で大きな声を出す際にも「腹式呼吸でしゃべる」ことは大いに役立つのでぜひ！