あなたも手帳やカレンダーアプリを使うことが多いはず。
そんな中、手帳などで24時間制という時間だけど、
不定期勤務というあなたもいるであろう。
毎日定時勤務の人は9-18時など固定されるが、
中には１日仕事して、翌日は仕事明けという人など・・・
そういう時は、一つの方法としてこの方法を提案する。
「48時間制」スケジュールである。
要は「２日分」を「１日のサイクル」として予定を作っていくという方法である。
簡単にスケジュールのやり方を書くと・・・
・仕事の日を抑える（これは確実に１日）
・寝る時間を抑える（仕事明けの日と、翌日仕事の場合は前日）
もちろん寝る時間も不定期勤務だと「早寝早起きという言葉すら使えない」し、
マジでやると逆効果。寝る時間を考えることになる。
上記２つを明確にすると、残った余白スケジュールが出る。
その余白にあなたのプライベートや学びなど予定を入れていくという流れ。
正直な話、手帳などは24時間制で、
極めて平均的なサラリーマンのスケジュール管理に重きを置いていて、
不定期勤務の場合、そういう手帳だと使いづらい傾向がある。
あと、時間は24時間だという思い込みしやすいが、
48時間制にするだけで、頭の中も48時間で管理するので、
すこしばかりゆとりを持てるはずである。
不定期勤務の方は、ぜひこの時間管理をやってみてほしい。
以上
