まず先に、このサイトをご覧ください。
何度か読んでいて、私もあらゆることを思い出した。
静かに限界に近づいているも、これに気がつかず、
ひいては一つの出来事に限界に達した。
もしあなたが、今の仕事やプライベートで、
精神的ストレスを抱えているのであれば、
上記のサイトをご覧になってみることを強く勧める。
どんなに表向きは気丈に振る舞っても、
心というのは正直である。
小さなストレスは、気がつかないまま過ごし、
サイン自体も気がつかないことが多い。
そして、心にウソをつくと、
いつかは精神的疲労が重症化し、
病気となってしまう悪循環・・・
その前に、正直に相談できる場所で相談し、
まずは今の状態から
少しでも軽減できるようにすることを優先しよう。
