部屋にいて体調がおかしいあなたへ、
要因はいろいろあるかと思うが、暖房病というのがあるのをご存知ですか？
記事ソースを先にシェアします。
頭痛、めまい、吐き気、鼻炎、肌のかさつき 冬の体調不良は「暖房病」のせい!? - ウェザーニュース
上記記事が削除されてもいいように、簡単な概要を述べると…
具体的には、
頭痛、めまい、吐き気、鼻炎、肌のかさつき、慢性的な疲れ、ねむけ、不眠、耳鳴り、手足のしびれなどがあげられる。
これらの具体的な原因は暖房器具と乾燥です。
エアコンやストーブだけで生活すると、天井側は暖かくなるが、床下は寒い。
こたつや床暖房のある家だと、足下暖められるが、
ない家はできたとしてもせいぜい電気ストーブになる。
この状態のままだと、
頭部が暖められ、度を越えると自律神経の乱れでいろんな症状が出るとのこと。
あとは、部屋が乾燥するが、水分補給せずに過ごすと、自然と脱水症状が起き、
頭痛や吐き気が起こるとのこと。
これを知ったのはつい最近だが、知っておくだけで、思い出せることと思うので、
シェアします。
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